Tag Archives: consciència

Bhappy, una app per compartir la felicitat

Es pot enviar felicitat per Internet? Tres joves manresans creuen que sí i per això han dissenyat una aplicació per a mòbils que a més és una xarxa social amb aquests objectius: posar atenció, prendre consciència, comptabilitzar i compartir els nostres minuts de felicitat a través de persones usuàries i hashtags. Aquesta aplicació existeix per a Android i per a iPhone. Podeu trobar-ne tota la informació a: http://www.bhappyapp.com/

I també podeu veure la notícia anunciada a TV3 sobre aquesta aplicació a continuació, fent clic a la imatge. Gràcies, Núria R., per haver-me descobert aquesta meravella!

Bhappy

Anuncis

Watch your thoughts. They start your actions

Ens convé molt posar-nos de tant en tant en el rol d’observador de les nostres emocions i dels nostres pensaments, perquè és molt possible que tant els nostres pensaments com les nostres accions ens allunyin dels nostres somnis sense que en siguem conscients. Això pot passar si els pensaments que tenim són negatius, invalidadors, catastrofistes, etc. Aquests pensaments ens poden portar a la inacció, a la passivitat, a la desmotivació… però també a dur a terme accions que no són coherents amb les nostres prioritats, la nostra essència, els nostres valors, el nostre projecte de vida…
Per tant, si observem els nostres pensaments, podem prendre’n consciència i valorar si ens són útils o no en el camí que hem decidit prendre per gaudir d’una vida plena.