Pauses

Anna Forés Miravalles

View original post

Watch your thoughts. They start your actions

Watch your thoughts. They start your actions, a photo by Nitjorn on Flickr.

Ens convé molt posar-nos de tant en tant en el rol d’observador de les nostres emocions i dels nostres pensaments, perquè és molt possible que tant els nostres pensaments com les nostres accions ens allunyin dels nostres somnis sense que en siguem conscients. Això pot passar si els pensaments que tenim són negatius, invalidadors, catastrofistes, etc. Aquests pensaments ens poden portar a la inacció, a la passivitat, a la desmotivació… però també a dur a terme accions que no són coherents amb les nostres prioritats, la nostra essència, els nostres valors, el nostre projecte de vida…

Per tant, si observem els nostres pensaments, podem prendre’n consciència i valorar si ens són útils o no en el camí que hem decidit prendre per gaudir d’una vida plena.